以空手道一姊揚名國際·帶動難民活出希望
    印尼阿富汗空手道女國手米娜·阿薩迪曾代表阿富汗、巴基斯坦、印尼出賽，拼命得獎，令人動容。
    原為阿富汗空手道一姊米娜·阿薩迪，小時候即是難民，她在巴基斯坦學空手道，表現傑出，2010年18歲時首度參加國際比賽，代表巴基斯坦拿下銀牌，但無法代表阿富汗讓她非常傷心。
    印尼阿富汗空手道一姊追夢，想為國征戰竟如此困難。現在已成為滯留印尼的阿富汗空手道一姊，於1992年10月12日出生於阿富汗，曾於2012年的南亞空手道錦標賽—首度為阿富汗爭光，也是迄今唯一一次代表阿富汗參賽，寫下最光榮的歷史:為阿富汗首次贏得女子空手道賽事的獎牌。
    為阿富汗拿手首面女子空手道國際賽事的米娜·阿薩迪。從小就是難民，為了代表國家出征，她於2012年毅然返國，卻遭極端分子攻擊，但她堅持追夢，激勵了千千萬萬女孩打破性別籓籬、活出希望。
米娜·阿薩迪2004年12歲時，為了逃離家鄉阿富汗的戰火與性別歧視，成為棲身巴基斯坦的難民，她在巴基斯坦開始學習空手道，成為傑出運動員，巴基斯坦協會讓她取得身分資格，代表巴基斯坦出征2010南亞運動會，一舉勇奮3個銀牌。
    她為激勵家鄉阿富汗女孩勇敢逐夢，並進一步打破性別籓籬，不顧極端分子的恐嚇威脅，毅然決然於2012年回到阿富汗，代表阿富汗國家隊，參加2012年於印度舉辦的南亞空手道錦標賽(South Asian Karate Championship)，她為祖國阿富汗再拿下2面銀牌，帶動了阿富汗全國女孩學習空手道的風氣。
    但是，好景不長，塔利班掌權後，阿富汗的婦女無法工作，女孩無法上學學習，婦女必須遮住臉，由男性親屬陪同，才能走出家門。
    由於生命安全，深受阿富汗極端分子威脅，米娜·阿薩迪全家人，被迫於2015年時再度逃離阿富汗，滯留印尼。
    米娜·阿薩迪全家人，現在和成千上萬滯留印尼的難民一樣，仍在等待到第3國家安置的機會，她看到難民無法工作、就學，幾乎什麼事也不能做，只能苦等，大家承受極大壓力，又非常沮喪，因此自立自強開設「希薩魯難民松濤空手道館」(Cisarua Refugee Shotokan Karate Club ，簡稱: CRSKC)。
    米娜·阿薩迪為帶給滯留印尼的阿富汗、伊朗、伊拉克等多國難民更多希望，始終以身作則，全心全力透過道館—讓所有難民除了運動健身，還要學習一技之長，號召大家一起揮別陰霾·迎向陽光。
    於是，米娜·阿薩迪在2018年榮獲日本著名的「空手道世界聯盟」(KWF)頒發黑帶3段證書肯定，她為進一步帶動大家活出無限可能，並激勵大家融入印尼社會，率先在2021年參加印尼茂物市長盃線上空手道競賽，在300位參賽者中大獲全勝，勇奪金牌，鼓舞了許許多多滯留印尼的各國難民。
    由是，米娜·阿薩迪無懼性別歧視、不怕極端分子威脅，始終勇敢逐夢，以空手道揚名世界，曾為祖國阿富汗以及暫時滯留的巴基斯坦、印尼等為國爭光，進而在滯留的印尼，為各國難民創辦空手道道館，號召所有難民除了運動健身，還要學習一技之長，鼓勵大家揮別陰霾，更以身作則號召大家勇敢迎向無限希望，感動印尼·轟動南亞，不愧為「印尼阿富汗難民國手」，從全球各界推薦3124位熱愛生命獎章候選人中脫穎而出，榮獲台灣周大觀文教基金會「2023年第26屆全球熱愛生命獎章」。
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亟盼各國給難民機會
    米娜·阿薩迪這次來到印尼，目前和先生、女兒等家人仍在等待到第3國安置的機會。她看到難民無法工作、就學，什麼事也不能做，只能苦等，承受極大壓力、且非常沮喪，因此開設道館，讓難民學習技能，或透過運動緩解心理焦慮。
    米娜·阿薩迪的「希薩魯難民松濤館空手道道館」（Cisarua Refugee Shotokan Karate Club，CRSKC）位於茂物縣希薩魯區（Cisarua），空間僅能容納30多名學生，包括孩童、青少年及成年人，主要來自阿富汗，也有伊朗、伊拉克的難民。
    米娜·阿薩迪說，難民沒有收入，有些人已滯留10年、12年，生活非常辛苦，因此，她都免費授課。但經營道館很不容易，每個月需要200萬印尼盾（約新台幣4000元）租金，再加上購買訓練器材等，她常要向別人請託，才能維持下去。
    米娜·阿薩迪的道館開設快7年多，她說，不知道能撐多久，「我只能一再盡最大努力」。
    訓練課堂中，可看到大小學員們對空手道的熱情，一群7歲至9歲的阿富汗小女孩主動大方對中央社的鏡頭分享喜歡學空手道的原因。
賈瓦迪（Setayesh Jawadi）說，喜歡學空手道，想學會自衛防身。賈邁爾（Diana Jamal）、雷札伊（Zahra Rezaie）說，希望未來跟米娜·阿薩迪一樣，奪得金牌。侯賽尼（Mahdia Hussaini）說，空手道很有趣，很喜歡來上課。
    阿富汗少女海達里（Shaha Haidari）說，喜歡武術，空手道增強她的自信、勇氣，在現實生活中對她幫助很大。阿富汗傳統視女性從事運動為禁忌，期待女性只做煮飯、打掃等事，米娜·阿薩迪是我的偶像，我都向她看齊，她給我很多激勵」。
    儘管難民身分的諸多限制，米娜·阿薩迪從不放棄她的夢想。
    她近期參加印尼茂物市長盃（Walikota Bogor Cup）的線上空手道競賽，在300名參賽者中，勇奪金牌。她也在2018年獲得日本著名的「空手之道世界聯盟」（KarateNoMichi World Federation，KWF）頒發黑帶3段的證書。
    米娜·阿薩迪近年也積極與印尼空手道協會協調，雖然過程波折，但終於爭取到讓難民也可以參加級別認證考試。米娜·阿薩迪表示:難民需要的只是一個機會，「只要給難民機會，他們都能展現很好的才能」，這也是她開辦道館的最大期望。
不要對未來失望
    新冠肺炎疫情讓很多人歷經隔離時光，無法過一般的日子。
    試想，如果身處異鄉長達數年甚至十多年，都不能工作，小孩無法唸書，生病不易就醫，或許得流落街頭，只能等待有一天能前往第三國....。要能堅強活下去，有多不容易。
    這是約14000名國際難民在印尼的普遍處境，其中約8000人來自阿富汗。這幾年來，棲身西爪哇省茂物縣（Bogor）的難民裡有機會練起空手道，包括稚齡孩子、學童、青少年和成年人等40多人，每週固定到道館上課，不論學技能或紓壓，對他們都意義非凡。
    他們的教練是為阿富汗拿下女子空手道國際賽事首面獎牌的米娜·阿薩迪（Meena Asadi）。
    米娜·阿薩迪出生於1992年10月12日，從小是難民，19歲返國為國征戰，因首創教育女性的空手道道館而遭伊斯蘭極端分子威脅，再度淪為難民。目前阿薩迪和先生賈瓦第（Ashraf Jawadi）、8歲的女兒、3歲的兒子與婆婆在印尼，希望能有機會到第三國安置，至今已超過7年。
    因為從小深知難民之苦，阿薩迪2016年抵達印尼不久後，即在茂物縣希薩魯區（Cisarua）開辦「希薩魯難民松濤館流空手道道館」（Cisarua Refugee Shotokan Karate Club，CRSKC），盼能幫助難民透過運動，找到生活中「希望的微光」。
    米娜·阿薩迪是阿富汗的哈扎拉族人（Hazara），來自阿富汗中部偏東南的加茲尼省（Ghazni）亞戈里區（Jaghori），地處高地的地形氣候宜人、高山、縱谷與稻田構織秀麗風景。當地也一直是阿富汗教育程度最高的地區，農業是主要的經濟型態。
    前蘇聯在1979年出兵入侵阿富汗，這場戰爭延續10年，導致阿富汗民生凋敝。蘇聯撤軍後，阿富汗陷入長期的內戰。阿薩迪家人原本在亞戈里區務農，但農作收入不夠家庭開銷，父親在南部的坎達哈省（Kandahar）找到工作後，一家人搬到坎達哈省。
    阿富汗戰火綿延造成數百萬人逃亡，當時有約200萬人逃到鄰國巴基斯坦。極端組織塔利班（Taliban）1990年代中期在坎達哈省崛起，米娜·阿薩迪的父母也帶3個小孩躲到巴基斯坦，她年僅7歲，孩童時期看盡難民無家可歸、失去尊嚴的艱辛，至今仍是纏繞著她的惡夢。
    戰爭摧毀米娜·阿薩迪在阿富汗的家和所有一切。她回憶，剛到巴基斯坦時他們「什麼都沒有」，連要找個住下來的地方都難，父母費盡千辛萬苦才租到一個房間，房子內還有另外兩家人，大家共用廚房、浴室和廁所，但「家人聚在一起，有個落腳處」已是求之不得了。
    米娜·阿薩迪當時住在普什圖族（Pashtun）掌控的俾路支省（Balochistan）首府奎達市（Quetta）。她父親在坎達哈省時學會普什圖語，這讓他在奎達市找到賣水果的工作，但收入微薄，母親刺繡、幫傭，她和9歲的哥哥、5歲的妹妹在工廠學習編織地毯。
    米娜·阿薩迪記得，他們花2個多月的時間學會編織地毯後，才開始領到些許收入。再過幾個月後，家裡的經濟有點改善，她媽媽讓他們到一間提供阿富汗孩童免費就學的慈善學校唸書，早上到學校，下午繼續到工廠編織地毯，晚上回家寫作業。
    這幾年的日子就這樣一成不變地過下去。米娜·阿薩迪說，長年無家可歸的處境讓父母非常憔悴，但她媽媽在小孩面前總顯得很堅強，不厭其煩地告訴他們：「不要對未來失去希望」，然而「我知道她的心理非常痛苦」。直到她12歲時，感受到運動的召喚，生活起了變化。
偷偷學會空手道
    米娜·阿薩迪說，當時她每天往返學校途中會經過一個武術館，總是在窗外駐足觀看學員們練習武術，覺得非常有趣，也試著把這些動作記在腦海。回到家後，她自己一個人練習，但不是所有動作都記得一清二楚，隔天再到武術館時，常常發現自己做錯了。
    米娜·阿薩迪說，她對運動越來越著迷，但在他們的社會裡，男孩可以無拘無束做各種運動，運動對女孩卻是禁忌，甚至連在旁邊看都不行。有些人也不准女性工作、唸書或從事其他活動，「為什麼身為女孩就不行？我的孩童時期對這些充滿問號，沒有人可以給我解答」。
    米娜·阿薩迪的家人也受到社會規範的影響，多數都反對她從事運動。奶奶常警告她，女孩子最好不要運動，以免傷身體，奶奶尤其擔心她因運動失去童貞，未來的生活將會很悲慘。但家人的阻力並沒有讓阿薩迪退卻。她說，反而是「激勵我要努力打破性別藩籬的動力」。
    就在那時，她認識到兩位來自阿富汗，在伊朗長大的姐妹，她們談論起她的狀況，兩位姐妹鼓勵她，不要輕易放棄。由於道館沒有供女孩使用的場地，她們就在一個小房間練習，房間沒有任何設施，地板也不乾淨，她們練習前都會先打掃，才不會吸入太多灰塵。
    米娜·阿薩迪說，當時父母付錢讓她上英文，但她都沒去上課，而是跑去武術館練習。每到這個時間，她都很興奮，但也很擔心會被家人抓到。過幾個月後，因為她都沒有寫英文作業，也沒有拿成績回家，讓家人起疑，最終發現她利用英文課去練武術，而禁止她再去道館。
    這讓米娜·阿薩迪非常傷心。當時她開始練習武術才不過短短幾個月的時間，但她學得很起勁，也進步很快，讓她更想加緊練習。家人的禁令對她是很大的打擊，她說：「瞬間整個世界都變得沒有意義了。我對任何事情都提不起興趣，心情很低落」。
    不久後，米娜·阿薩迪決定要爭取家人支持，她選擇從說服爸爸開始。社會普遍認為，讓女孩從事運動是丟臉、不光彩的，親戚們也都這樣說，個性比較傳統的爸爸很難不受影響。她曾哭著央求爸爸，讓她繼續練武術，爸爸可能有點心動，但無法不顧及他人的意見。
    儘管不能去道館，阿薩迪在家裡並沒有停止練習，也常常和一起練武術的姐妹聯絡。有一天，姐妹們告訴她道館要舉辦比賽，並要幫她報名。她知道家人絕對不會同意，但參加比賽是她一直以來的夢想，「我常常想像我在擂台上面對對手、擊敗對手的情景」。
    米娜·阿薩迪懷著期待又忐忑不安的心，將這個消息告訴爸爸。爸爸強烈反對她參賽，說她如果執意參賽，就要叫叔叔打她，爸爸也把她的武術服等裝備丟到屋頂，讓她拿不到。
    比賽那天，米娜·阿薩迪的爸爸去觀賽，她馬上跑到屋頂把她到武術服等裝備拿下來，也匆忙趕到道館，順利赴上比賽。爸爸視力不太好，且學員都穿武術服，爸爸遠遠地看不到她在參賽者中，聽到大會唸出她的名字時，也不知道她有出席。她等待上場時，非常興奮。
贏得生命第一面獎牌
    米娜·阿薩迪在那場比賽贏得人生中的第一面獎牌，大會宣布她獲勝時，全場為她報以熱烈的掌聲。回家後，爸爸說他當下不敢置信，她居然偷偷去比賽，而且還贏了，爸爸又開心、又生氣。這是她首度獲得爸爸的肯定和鼓勵，但爸爸仍說：「運動不是女孩子該做的」。
    她在爸爸時而反對、時而支持下，斷斷續續練習。有親友質疑爸爸為何讓女兒從事運動時，爸爸就會阻止她，「像在玩貓捉老鼠」。後來她告訴爸爸，醫生說她腳痠痛的問題必須靠運動復健，這個「藉口」奏效，爸爸不再擋他，但親戚仍有意見，有時會跟家人為此吵架。
    米娜·阿薩迪在武術館練習一年後，在2005年轉而學習空手道，主要是因為巴基斯坦當時有很多國家杯或其他等級的空手道比賽。這對她很有吸引力，她希望多參加比賽。
當年米娜·阿薩迪加入奎達市哈扎拉松濤館流空手道道館（Hazara Shotokan Karate Club in Quetta），在教練的指導下勤於練習，幾個月後參加俾路支省的省際競賽，贏得獎牌，之後陸續在許多國家級比賽獲勝，獲邀加入巴基斯坦水電發展署（WAPDA）空手道隊。
    WAPDA為巴基斯坦培育許多優秀空手道選手，隊史成績輝煌。米娜·阿薩迪加入後，努力練習，不斷進步，不僅為隊上增添多面獎牌，也證明了她的資質與奮戰精神，讓她在2010年獲邀加入巴基斯坦國家隊，在孟加拉舉辦的南亞運動會（SAF）拿下3面銅牌。
    雖然職涯順利，米娜·阿薩迪並不快樂，巴基斯坦要求她改以Zohra的名字加入國家隊。對米娜·阿薩迪來說，不能用本名代表阿富汗哈札拉族拿下榮耀，「我很挫折、難過」。而一方面，仍有親戚持續反對她從事運動或比賽；另一方面，她在巴基斯坦國家隊也受到隊友歧視。
首次也是最後一次為祖國爭光
    米娜·阿薩迪在2011年毅然決定回阿富汗，當時的她滿懷報國的抱負、熱情與希望，沒想到卻因保守社會嚴重的性別歧視，遇到重重挑戰，生命安全也受到威脅。
    她首先回家鄉亞戈里區，首創阿富汗女子空手道道館後，立即面臨伊斯蘭基本教義派學者的恐嚇與阻撓，只好逃到首都喀布爾。喀布爾的風氣較不保守，她想對女學生授課的決心也相當強烈，道館終於在2011年8月在喀布爾西部的達斯特巴奇區（Dasht-e-Barchi）成立。
    由於女性不應從事運動的普遍心態—深植阿富汗社會，道館成立之初只有少數的女學員參加，成為阿富汗有史以來男女學員一起學空手道的道館。
    米娜·阿薩迪在同年11月披上阿富汗的國旗，參加在印度德里舉行的南亞冠軍杯（South Asian Karate Championship），一舉贏得兩面銅牌，寫下阿富汗在女性空手道國際賽事首度拿下獎牌的歷史。當時阿富汗媒體大幅報導，社群媒體也大量轉載，轟動阿富汗社會。
    米娜·阿薩迪成為媒體焦點，許多女孩看到她的故事，紛紛加入道館。
    但同時，米娜·阿薩迪也被伊斯蘭極端份子盯上，他們不斷到道館騷擾，但她沒有退縮，持續帶領學員練習，並積極參加國內比賽，取得優異成績，5名女學員2013年獲選加入阿富汗國家隊，她們的故事再度登上社群媒體版面，極端份子則訴諸暴力，逼道館關門。
築夢空手道—卻報國無門遠走他鄉
    米娜·阿薩迪說，其中一名女學員受到威脅，被迫逃離阿富汗。她被脅迫多次後，為了自己和家人的生命安全，也只能放下當初回國的夢想，再度遠離家園。
    她在2015年輾轉經印度新德里、馬來西亞，最後落腳在印尼。米娜·阿薩迪說，離開阿富汗是「一生中最困難的決定」。她對空手道充滿熱忱，開道館教育男女學員是她的志業，她又已克服那麼多挑戰，每天指導數十名學員，希望在更多國內外比賽爭光，這一切都得拋下。
    米娜·阿薩迪將這些理想深埋心裡，踏上必須忍受無家可歸之痛的未知路途，10月25日這天下著雨，天空像她一樣在落淚。飛機起飛後，她看到被雨水洗去塵埃與煙霾的喀布爾是如此清新且美麗，她將此情此景深烙腦海，直到在新德里降落，才被拉回再度淪為難民的現實。
    抵達印尼後，語言、文化的差異，最初讓米娜·阿薩迪和家人很難適應，但是她們必須開始新生活，家鄉的情勢讓她體認到，當時已「沒有回頭路可走」。
    米娜·阿薩迪一家人到聯合國難民署印尼辦公室（UNHCR Indonesia）登記，取得難民身份。
    俄羅斯今年2月入侵烏克蘭，戰爭持續至今已造成500萬烏克蘭人逃離家園，加劇全球難民危機。阿富汗、葉門、蘇丹、緬甸等地多年來戰事、人權迫害不斷，聯合國難民署統計，全球有將近8000萬的難民，但第三國收容腳步慢，僅不到1％的難民獲得安置。
    印尼未簽署聯合國的難民公約，不收容難民、不允許難民工作或就學，也沒有提供基本照顧。對於難民在印尼的處境，印尼政府一向相應不理，而主張是聯合國難民署或同屬聯合國系統的國際移民組織（Internaitonal Organization for Migration）的責任。
    聯合國難民署常以美國、加拿大、澳洲等收容難民的第三國各有各自的難民政策為由，對難民解釋，對於申請安置的進度緩慢，他們也無能為力。而國際移民組織在雅加達、茂物等城市有幾個集合式住宅，作為難民的庇護所，但實際上收容不到半數的難民。
自力更生創辦道館
    向來勇於面對困難、不對命運妥協的米娜·阿薩迪與先生，經幾個月到處奔走後，終於在2016年1月找到場地，開辦現在的「希薩魯難民松濤館流空手道道館」。
    這個現在看來仍簡陋老舊的道館，最初沒有任何設備，米娜·阿薩迪與先生也沒有其他人支援。他們看到其他難民的處境，決心延續夢想，希望在他們的困頓生活中點亮一盞微光。剛開始有5名學員，現在有40多名學員，多數來自阿富汗，也有伊朗、伊拉克的難民。
    道館經營不易，租金、電費、學員的空手道服、訓練器材等等，樣樣都是開銷。阿薩迪了解難民無力負擔，不僅免費授課，她在路上看到成天只是心情沈悶地坐著打發時間的難民時，都會鼓勵他們到道館來，即使是活動筋骨、和其他人互動，對他們都好。
    米娜·阿薩迪在2018年2月參加由總部位於東京的「空手之道世界連盟」（Karatenomichi World Federation，KWF）所舉辦的空手道晉級審查，取得黑道三段的資格。
    道館開設約兩年後，米娜·阿薩迪也開始嘗試與茂物的空手道協會（Karate Federation in Bogor）聯絡，爭取參加空手道比賽的機會。米娜·阿薩迪的學生們也接連在多項比賽中獲得肯定，道館逐漸在印尼的難民社群和其他國家打開知名度。
帶動更多難民活出希望
    2018年3月的茂物市西奧瑪斯杯（Ciomas Cup）空手道賽是道館成員首度亮相，米娜·阿薩迪和她的學生在內共10人參賽，贏下7個獎項。當年8月，她和7名學生參加茂物空手道冠軍杯公開賽（Bogor Open Karate Championship），奪下5項獎牌。
    印尼歷史最悠久、最具規模的空手道組織INKAI（Institut Karate-Do Indonesia）在2018年舉辦每兩年一屆的晉級審查賽，道館有多名學生取得晉級資格。2019年，道館的一名女學員參加INKAI舉辦的冠軍賽（INKAI Karate Championship）拿下銀牌。
    受新冠肺炎疫情影響，道館曾中斷好幾個月課程，但米娜·阿薩迪和學員沒有放棄精進的機會。
    有4名學員（2男2女）在2010年參加茂物巴關杯空手道冠軍賽（Pakuan Karate Championship），都獲得獎牌。2011年茂物市長杯（Governor of Bogor Cup）在4月透過線上舉行，米娜·阿薩迪拿下金牌。隔年米娜·阿薩迪和一名學員在1月INKAI的冠軍杯拿下金牌。
    米娜·阿薩迪勉力經營道館多年，許多滯留印尼的難民已將道館視為共同的家，他們在這痛快揮拳、踢腿，跟大家一起嘶吼，讓身體大汗淋漓，暫時忘記生活的苦楚、緩解對不確定的未來充滿焦慮的不安。很多小學員都說，米娜·阿薩迪是他們的榜樣，「未來要和老師一樣」。
    為了能幫助更多女性難民，米娜·阿薩迪自2022年起開設專為女性設計的體能課程。她說，男性難民容易聚在一起從事打球等運動，女性難民比較難加入，更缺乏抒發心理壓力的管道，目前有20多名女性參加這項課程，她希望體能課程能幫助她們維持身心的健康。
    武裝組織塔利班在1996年至2001年掌控阿富汗，實施嚴格的伊斯蘭律法，禁止女性受教育或參與大部分公共活動，屠殺不同宗教與種族的少數族裔，包括什葉派哈扎拉族等。
    美國與北大西洋公約組織（NATO）在2001年紐約發生911恐攻事件後，為圍剿庇護策劃恐攻的蓋達（al-Qaeda）組織塔利班而進軍阿富汗。經過20年戰亂，美國等國在2021年陸續撤軍，塔利班重新掌控阿富汗，阿富汗陷入嚴重的人道危機。
    強權傾軋，無數小人物的生命驟然消逝或被輾得粉碎。阿富汗再落入塔利班手中，很多在印尼的阿富汗難民上街哭喊，國家形同滅亡，回家的路更遠了，米娜·阿薩迪也說，她恐不再有機會為國家征戰。但她懷抱永不放棄希望的信念，希望道館學員未來能成為世界冠軍。

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